Nervosität:
Symptome, Ursachen und Behandlung

Unruhe und Nervosität: Symptome

Stress und Anspannung sorgen für Nervosität. Symptome sind beispielsweise Müdigkeit oder Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, verminderte Leistungsfähigkeit, Reizbarkeit und Konzentrationsschwäche. Betroffene fühlen sich rund um die Uhr unter Druck gesetzt und leiden häufig unter Begleitsymptomen wie zitternden Händen, Magen-Darm-Problemen, Augenzucken, Schweißausbrüchen, Herzrasen, Unsicherheit oder Angst. Diese Symptome  können Betroffene selten verbergen und werden beispielsweise in Lebensphasen mit hoher Stressbelastung oder durch einen erhöhten Konsum von Alkohol oder Koffein ausgelöst. Die Beschwerden lassen in der Regel nach, wenn die Auslöser verschwinden. Andernfalls kann bei Symptomen von Nervosität zu pflanzlichen Mitteln wie den Sedacur® forte Beruhigungsdragees gegriffen werden.

Behandlung von Nervosität

Dauerstress kann sich negativ auf das Immunsystem auswirken und das Risiko für Lungenerkrankungen, Infektionen, Rückenschmerzen, Depressionen und das Burnout-Syndrom erhöhen. Vorbeugend kann bewusste Entspannung, beispielsweise durch progressive Muskelentspannung, Yoga oder autogenes Training, wirken. Besteht die Möglichkeit, sollten Prioritäten gesetzt und einige Pflichten abgegeben werden. Das Ablegen von Perfektionismus sowie das Einbauen bewusster Pausen kann zusätzlich für einen Rückgang der Nervosität und zugehöriger Symptome sorgen. Zudem können pflanzliche Arzneien wie Sedacur® forte zu mehr Gelassenheit führen. Die Einnahme der Beruhigungsdragees eignet sich für Erwachsene und Jugendliche ab zwölf Jahren3. Für die Behandlung von Unruhezuständen sollten bis zu dreimal am Tag je zwei Sedacur® forte Beruhigungsdragees eingenommen werden3. Nervös bedingte Einschlafstörungen werden mit zwei Dragees etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen behandelt1.

Sedacur® forte bei Nervosität

Sedacur® forte kann zu der Behandlung von Einschlafstörungen sowie Unruhezuständen, Nervosität und ihrer Symptome eingesetzt werden3. Die Wirksamkeit erhält das pflanzliche Arzneimittel durch die Kombination aus Melisse, Hopfen und Baldrian. In Bezug auf seine schlaffördernde Wirkung gilt Baldrian als am besten untersuchte Heilpflanze2. Bereits nach eintägiger Behandlung mit Baldrian konnte die Einschlafzeit verkürzt und die Schlafzeit verlängert werden2. Häufig wird die Arzneipflanze gemeinsam mit Hopfen verwendet. Er gehört zu den Hanfgewächsen und wird bei Unruhezuständen, Angst oder Schlafstörungen eingesetzt2. Die Blätter der Melisse werden im Falle von Gereiztheit, Magen-Darmproblemen und Schlafstörungen empfohlen2. Die Kombination dieser drei Heilpflanzen macht Sedacur® forte zu einem Mittel bei der Behandlung von Unruhezuständen und nervös bedingte Einschlafstörungen3. Die Verträglichkeit des pflanzlichen Arzneimittels wird von der deutlichen Mehrheit der Patienten und Ärzte in einer Studie mit 810 Patienten als „gut“ bis „sehr gut“ bezeichnet2, nach einer Behandlungsdauer von vier Wochen bessern sich die Symptome durchschnittlich um 88 Prozent2. Die Einnahme führt nicht zu einem Gewöhnungseffekt, verstärkten Symptomen nach dem Absetzen oder zu Abgeschlagenheit am Tag2.

1 Gebrauchsinformation (Stand: November 2020).
2 Friede et al.: Neurologie Psychiatrie, 1997; 11:697– 700.
* Friede et al.: Neurologie Psychiatrie, 1997; 11:697– 700.